こんにちは、あさひです。
18日は上弦の月です。新月や満月よりもエネルギーは穏やかですが、満月に向かっているので少しずつ神経が過敏になってくる方もいると思います。

相反する状況にもなりやすいので、眠気がきたり情緒が不安定になったときは、深呼吸をしたり、無理せず眠ってみたり、暖かい飲み物を飲んで、リラックスしてください。