暑さ

2024.08.01

こんにちは、あさひです。
暑いですね。すごくすごく暑いですね。

朝メイクをして外出すると、帰宅時にメイクが既になくなっていることよりも肌が紫外線で焼けたことに撃沈しています。

暑い中で日々を過ごしていると、体や心が元気でいようとしても疲労困憊していきます。
イライラしたり睡眠の質も下がることがあります。

帰宅時にはこの暑さを乗り切った、ご自身を最高に労ってくださいませ！

私の労いは、美白パックです。ドラックストアで見つけた高品質・低価格？！の商品を週1・２度使用しています。

８月は、疲れたら休むことを難しくても取り入れてくださいね。

あとここまでは頑張れる、ではなく、ここまで頑張ったから一休み。をとりいれてくださいね。
なんで？と問われそうですが、余裕ができます。余裕ができると落ち着きます。

そしてそれでも難しいときは、お声をきかせてくださいませ。
安心して眠れるように鑑定いたします。