疲れた時のリフレッシュ方法は☆
2025.12.22
2025.11.17

人間関係に疲れた時は、あなただけの静かな空間へと、そっと瞑想しながら入ってみましょ
う。「その問題は相手の課題」「この気持ちは私自身が守るもの」そういった境界線は、風に揺れるカーテンのように揺れながら、そこにある大切なことを気づかせてくれるでしょう。相手と自分の心地よい空間と距離を、築いていくことが大切です。
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