恋をしていると、心が高鳴る瞬間もあれば、ふと苦しくなる夜もあります。
好きな人がいるからこそ、毎日が色づいて見える。
けれど同時に、期待や不安に振り回されて疲れてしまうこともあるのです。

「恋をしていないときのほうが、気持ちが落ち着いて楽かもしれない」
そんなふうに思う瞬間は、誰にでも訪れるものなのかもしれません。

1. 恋をしていると、心が忙しくなる

相手の一言や、返事のタイミング。
小さなことに心が揺れて、気づけば一日中その人のことを考えてしまう。

ときめきは幸せでもありますが、
同時に心を休ませる時間が少なくなってしまうのです。

2. 恋をしていない自分は、自由で穏やか

恋をしていないときは、誰かに期待して傷つくことも少なく、
自分の好きなことに時間を使いやすくなります。

心が安定して、日常が落ち着いて見える。
そんなとき「恋をしていない今の自分のほうが楽だな」と感じるのは、自然なことです。

3. “楽”と“寂しさ”のあいだで揺れる気持ち

恋をしていない自分は楽だけれど、
ときどきふと、寂しさが押し寄せることもあります。

自由と安らぎの中に、ほんの少しの物足りなさ。
その揺れこそ、人が誰かを求める理由なのかもしれません。

4. どちらの自分も、あなたの一部

恋をしているときも、恋をしていないときも、
どちらもあなたらしい時間です。

「楽だな」と感じるなら、その穏やかさを大切にすればいい。
「恋をしてみたい」と思う日が来たら、また心は自然に動き出します。


恋をしていない自分を、無理に変える必要はありません。
それは逃げでも弱さでもなく、心を休めるための大切な時間。

恋をしている自分も、していない自分も、どちらもあなたです。
だから今を大切にしていて大丈夫。
心がまた動くときが来たら、そのとき自然に恋は始まります。