「母の日」と聞いて、あなたは誰の顔を思い浮かべますか？
実のお母さん、育ててくれた誰か、あるいはもう会えない大切な人かもしれません。
誰にとっても「母」という存在は、人生のどこかで心に深く刻まれる特別なもの。
でもその関係は、必ずしも一つの形ではありません。
今回は、そんな“あなたにとっての母”に、心を届けるための4つのステップをご紹介します。

Step1：「母」とは、自分に優しさをくれた人のこと

母の日は、「ありがとう」の対象を思い出す日。
血のつながりに限らず、あなたに愛や安心をくれた存在――
それが、あなたにとっての“母”かもしれません。
その人を思い浮かべるだけで、自然と温かな記憶がよみがえってきませんか？

Step2：今ある感情を、そのまま認めていい

感謝だけじゃない、わだかまりや寂しさ、言えなかった本音――
母にまつわる感情は、複雑であたりまえです。
でも、無理に美しくまとめなくていいんです。
“今の自分が感じていること”を正直に見つめることで、心は少しずつほどけていきます。

Step3：言葉や形にならなくても、想いは届く

連絡を取れない、うまく気持ちを伝えられない、そんなときもあるでしょう。
でも、想う気持ちはちゃんと届いています。
手紙にしても、心の中で語りかけても、ふとした瞬間に空を見上げても――
あなたの中にある愛は、ちゃんと力になっています。

Step4：あなた自身も、誰かにとっての“母”かもしれない

母の日は、“与える存在”への感謝の日。
でも気づいていないだけで、あなたも誰かにとっての安心やぬくもりを与えているかもしれません。
今まで頑張ってきた自分にも、そっと優しくしてあげてください。
「ありがとう」は、あなたにも贈っていい言葉です。


母の日は、「感謝」や「思い」を言葉にするチャンスです。
どんな形であっても、あなたが誰かを想うその気持ちは、きっと人生をあたたかく照らしていきます。
誰かを愛した記憶も、誰かに愛された記憶も、今日という日にそっと抱きしめてあげましょう。